Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 40,53g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 117,24g.
Frühstück: Bounty Мороженое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шарлотка на рисовой муке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яндекс Лавка Пармезан Тёртый. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oyaoyaoya19's Gewichtsverlauf
|