Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 119,45g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 223,91g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Яшкино Печенье Американское, Вафли. Mittagessen: Салат Овощной, Компот, Жареное Филе Свинины, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Майонез, Кофе с Сахаром, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Absent777mk's Gewichtsverlauf
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