Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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107,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 90,24g | Kohlh: 194,29g.
Frühstück: Mike Mitchell's Sandwich, Nutella Nutella, Philadelphia So Leicht, Rama Margarine, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere , More Nutrition Protein Iced Coffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Mittagessen: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Ditsch Schinken-Käse-Croissant. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alasca2007's Gewichtsverlauf
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