Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 91,94g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Fish House Кета Слабосоленая , Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Кофе с молоком 150мл, Яйцо-Пашот. Mittagessen: ESSA Пиво Melon&Strawberry, Чайхона Шаурма с Курицей. Abendessen: Чиабатта, Красная Цена Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia.D_85🌺's Gewichtsverlauf
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