Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 60,27g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 80,90g.
Frühstück: Магнит Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Оладушки с рисовой мукой, Сырники, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, 3 Fish Горбуша Кусочки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Яичница, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|