Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
110,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
791 kcal
|
Fett: 24,97g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 96,79g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: Eple Royal Gala 150g. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|