Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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102,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 202,78g.
Mittagessen: Kiwi, AH Biologische Cottage Cheese, Appel. Abendessen: Indiaas Naanbrood, Heksenkaas Origineel, Jumbo Breekbrood Meergranen, Botersaus, Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Indiase Curry Madras, AH Roodbaarsfilet , Jumbo Maaltijdpakket Mexicaanse Groente Quesadillas, Chef Select Kip Kerrie, Bara, Deluxe Vitello Tonnato, Prestige Luxe Toastjes, Bieten, Sol&Mar Crema Catalana, Mochi. Snacks/Sonstiges: AH Mandarijnen. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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