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On commence bien la semaine !! j'ai tenu bon toute la semaine avec un plan de repas a 1400 kcal par jour, aucun craquage, de la marche tous les jours en attendant de pouvoir reprendre le sport. c'est parti pour la semaine 2, on lâche pas !!
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 123,14g.
Frühstück: Naturalia Mélange de Fruits à Coque, Carrefour Muffins, La Vache qui rit Portion, Madrange Jambon sans Couenne. Mittagessen: Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature, Carrefour Muffins, Yoplait Skyr Nature, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Abendessen: Vinaigrette, Salade Verte, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Cam.momille's Gewichtsverlauf
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