Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 67,60g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 88,40g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Био Баланс Кефирный 1%. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски, Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
KaterinaKis88's Gewichtsverlauf
|