|
Wracam po urodzinach córki, niestety spodziewałam się że progres będzie żaden 🧐
Cel na najbliższe 12 dni zejść w końcu do 99.9.
trzymajcie kciuki 👌
|
101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 70,72g | Eiw: 117,19g | Kohlh: 171,29g.
Frühstück: Ketchup, Mlekpol Mleko 3,2%, Surowe Warzywa, Delikate Serek Śmietankowy, Lidl Chleb Oliwski , Sokołów Sokoliki. Mittagessen: Piątnica Skyr Waniliowy, Banan, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Biedronka Bułka Grahamka, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Biedronka Ciasto z Galaretką i Truskawkami. Abendessen: Dealz Skinny Whip Toffe, Sottile Gusto Mozzarella Light, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami , Charlotte Pesto Bazyliowe, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Snacks/Sonstiges: Hellmanns Majonez Lekki, Surowe Warzywa, Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczak, Delma Masło. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paulina_t3's Gewichtsverlauf
|