Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 70,92g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 245,82g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Королек, Пятерочка Торнадо Энергетик, Coffee Like Латте (300мл), Плов с Говядиной, Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, UDC Глазунья. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Amili21's Gewichtsverlauf
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