Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 69,87g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 28,38g.
Frühstück: Kaymak, Çökelek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Kaymak. Mittagessen: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Avokado. Abendessen: Aknaz Burger Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Sütaş Kaşar Peyniri, Kuyruk Yağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Deniz Börülcesi, Ciğer. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|