НадеждаНЮ's Notizen, 13 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
77,9 kg Bisher verloren: 21,1 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2023:
2216 kcal Fett: 140,32g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 183,26g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Юбилейное Печенье Молочное, Кофе с Молоком, Великоросс Салат по-Корейски Овощной Капуста с Морковью по-Корейски, Дюжий Двор Сардельки Премиум. Abendessen: Сметана 20%, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Грудинка Свиная . Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Бутербродный, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.