Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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66 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 139,39g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Abendessen: Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Великоросс Мясо Куриное по-Французски. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Михайловский Оладьи Тыквенные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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annapolukazak's Gewichtsverlauf
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