Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2015
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78,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Медовая Долина Мед Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Фасоль (без Соли, Отварная). Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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mamaboy's Gewichtsverlauf
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