Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 108,18g.
Mittagessen: Mid's Meat Sauce, Barilla Angel Hair Pasta. Abendessen: Del Monte Canned Corn, Mashed Potato, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: McDonald's McCafé Cappuccino - Medium. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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