Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 86,21g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 301,69g.
Frühstück: Morrisons Granola Squares, Bananas, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Lentil Soup. Abendessen: Tesco New Potatoes, Green String Beans, Tesco Salmon Fillets (120g), Pesto Sauce, Courgette, Pepper. Snacks/Sonstiges: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Tesco Mince Pie, Fever-Tree Refreshingly Light Mediterranean Tonic Water, Gordon's Gin, Cadbury Twirl, Kit Kat 4 Finger Kit Kat. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jojow26's Gewichtsverlauf
|