Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 104,17g | Eiw: 153,23g | Kohlh: 191,28g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: LeanFit Whey Protein, Beatrice 0% Skim Milk. Abendessen: Hidden Valley Ranch Dressing, Selection Bread and Butter Sweet Pickles, Grape Tomatoes, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Kirkland Signature Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Gloria's Carrot Cake per 10g. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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