Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 160,05g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 54,25g.
Frühstück: Сало. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Костромской, Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Победа Горький Шоколад без Сахара , Творог (Обезжиренный), Вологжанка Сметана 22%, Лук, Грибы. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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