Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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76,0 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 97,54g.
Frühstück: Whole Milk, Harris Teeter Blueberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal, The Greek Gods Honey Vanilla Greek Yogurt, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Honey . Mittagessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Good Culture Organic Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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magicsparkle83's Gewichtsverlauf
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