Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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62,0 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 259,65g.
Frühstück: Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Mittagessen: Bananas , Maple Leaf Natural Smoked Ham, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, Red Onions, Cracker Barrel Habanero Monterey Jack, Cucumber (with Peel), Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Abendessen: No Name Diced Tomatoes, Carrots , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Celery , Mushrooms , Red Onions, No Name Chopped Garlic, Green Peppers , Kirkland Signature Lean Ground Beef, Knorr Mexican Rice. Snacks/Sonstiges: Christie Minces aux Légumes, Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Budweiser Zero, Riesling Wine, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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