Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
88,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 97,47g | Eiw: 110,59g | Kohlh: 97,68g.
Frühstück: Замороженная Малина, Овсяные Хлопья. Abendessen: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Chikalab Молочный Шоколад . mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imtanyav's Gewichtsverlauf
|