Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 121,08g.
Mittagessen: Hortifruti Quiabo, Vagem Cozida, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido . Abendessen: Vagem Cozida, Subway Tomate, Seara Fígado de Galinha, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Lacta Specials Oreo, Omelete ou Ovos Mexidos, Plus Vita Pão de Forma Original. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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brunaqueirozoficial's Gewichtsverlauf
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