Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2413 kcal
|
Fett: 68,17g | Eiw: 124,30g | Kohlh: 210,48g.
Frühstück: ВкусВилл Торт Муссовый "Два Шоколада", ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яйцо, Сармич Пармезан, Красная Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец, Маркет Перекресток Томаты Протёртые. Mittagessen: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Чиабатта . Abendessen: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Lorenz Pomsticks, Сармич Пармезан, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Баклажан Баклажан, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Виноград, Магнит Хурма, Мандарины, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|