Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 129,00g | Kohlh: 165,02g.
Mittagessen: Charal Steak Haché 15%, Huel Thai Green Curry , Monster Energy Monster Energy. Abendessen: Saint Azay Jambon Sec, Huel Mac & Cheese . Snacks/Sonstiges: Ikea Oat Biscuits With Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Shinji723's Gewichtsverlauf
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