Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 105,94g.
Frühstück: ВкусВилл Сухари "Сахарные". Mittagessen: SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей, Баклажан Домашний Суп-Лапша с Курицей. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Звездный Сухари Ванильные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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