Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 17,81g | Kohlh: 33,79g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Duke's Mayonnaise, Pringles Pizza Potato Crisps, Chick-Fil-A Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mission Carb Balance Flour Tortilla. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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