Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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100,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 165,35g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная. Mittagessen: Фунчоза с Овощами. Abendessen: Food Basket Салат из Свеклы с Фетой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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ИринаDarkSun's Gewichtsverlauf
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