Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3281 kcal
|
Fett: 169,35g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 344,63g.
Frühstück: Магнит Соломка Сладкая, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Nesquik Шоколадные Шарики, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Картофельное Пюре. Mittagessen: Болгарский Перец, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Магнит Соломка Сладкая, Restoria Котлета Свиная , Слобода Масло Подсолнечное, Картофельное Пюре. Abendessen: Петрушка, Good Food Семечки Подсолнечника, Командор Пирожное Песочное Корзиночка с Лимонно-Заварным Кремом, Капуста Белокочанная, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная. Snacks/Sonstiges: Груша, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яблоко, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|