Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
|
91,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 112,50g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 30,69g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Урбеч Урбеч из Миндаля, Кофе, Кедровые Орехи , Шпинат, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Кето хлеб, Икра. Mittagessen: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Тыквенные Семечки, Кунжутное Масло, Квашеная Капуста, Цветная Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Индилайт Бедро Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|