Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 22,38g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 136,83g.
Frühstück: Hacendado Pan, Campofrío Jamón Cocido, Hacendado Leche de Soja, Pannetone (Italian-Style Sweetbread). Mittagessen: Hacendado Lentejas Cocidas, Orange, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Abendessen: Activia Fruit Fusion Mango y Maracuyá, Pescanova Merluza Rebozada al Huevo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fricando's Gewichtsverlauf
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