Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
|
85,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 73,66g | Eiw: 142,29g | Kohlh: 121,12g.
Frühstück: Ремит Карпаччо из Курицы, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Авокадо Авокадо, Cooking Творожный Сыр, Хачатурян Рулет из Индейки Запечённый, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Красная Икра Красная Икра. Mittagessen: Творожная запеканка шоколадная, Магнит Хурма, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Суп-пюре с белыми грибами и курицей, Тефтели. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рагу овощное. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Кефир 1%, Гринвей Балансер. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena stroineet's Gewichtsverlauf
|