Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 46,18g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 99,75g.
Frühstück: FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Самокат Протертая Земляника без Сахара, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Де Бреви, ВкусВилл Индейка Котто, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Махеевъ Горчица Зернистая, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Огурец (с Кожурой), Перекресток Кукуруза Мини, Вкус Вил Гуляш из Говядины с Гречкой Пастеризованный. Abendessen: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazimita's Gewichtsverlauf
|