Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 93,10g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 137,93g.
Frühstück: Золотые Луга Молоко 3,2%, Светаево Молоко 3,2%, Стародворье Сардельки "Баварские", Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский. Mittagessen: Сыр, Шампиньоны, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Золотые Луга Молоко 3,2%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Abendessen: Богучарские Козинаки, Банан, Мандарины, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|