Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 116,61g | Eiw: 109,53g | Kohlh: 201,06g.
Frühstück: Сырный Мастер Сыр Голландский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Сырный Мастер Сыр Голландский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Green Milk Hazelnut Professional, Яблоко Зеленое, Мандарины, Сырный Мастер Сыр Голландский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Corny Батончик Шоколад-Банан, Стародворье Сардельки "Баварские", Жареное Яйцо, Green Milk Hazelnut Professional. Abendessen: Гранд Меню Наггетсы Куриные, Hooch Пиво, Вернер Окорочок Копчено-Вареный , Цветная Капуста на Пару. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|