Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 124,50g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 270,51g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Kirkland Signature Stuffed Bell Peppers, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, No Name Mozzarella Shredded Cheese. Abendessen: White Bread , Potato, Red Kidney Beans (Canned) , Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine, Egg White . Snacks/Sonstiges: Doughnut, Virginia Peanuts , Classic Regina Chocolate, Keurig Hot Chocolate, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Dempster's Rye Bread, Kraft Cheese Slice. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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