Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 161,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Вкуснотеево Творог 5%, Воздушные Тонкие Блины на Молоке. Mittagessen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Конфил Шоколад Горький Фирменный с Кусочками Какао-Бобов. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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