Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 15,02g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 82,64g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Cheerios. Mittagessen: Crider White Chicken, Red Delicious Apples. Abendessen: Turkey Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Lil' Dutch Maid Almond Windmill Cookies, Mcalister's Deli Baguette (4 Inch). mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Chritmas2019's Gewichtsverlauf
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