Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 18,84g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 43,65g.
Frühstück: ВкусВилл Авокадо Хаас, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Лакт Творог 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Алтайский Бройлер Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
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