Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3576 kcal
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Fett: 197,41g | Eiw: 197,38g | Kohlh: 285,97g.
Frühstück: Yogurt Blackberry Protein, Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Yves Veggie Cuisine Saucisses Veggie Méditerranéennes Harissa, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Butter (Salted) , Boiled Potato. Abendessen: Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Fletcher's Black Forest Ham, Cucumber (with Peel) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Gloria's Carrot Cake per 10g. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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