Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
81 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 55,47g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 111,35g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Сливочное Масло, Чабан Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Печень Куриная в Сметане, Курица Вареная. Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Магнит Паштет из Шампиньонов, Global Village Имбирь Маринованный, Global Village Халапеньо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Голден Яблоко . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|