Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 86,83g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 220,17g.
Frühstück: Скит Майонез Провансаль 67%, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Гран-При, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Abendessen: Яблоко, Зопеканка. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Молоко 3,2%, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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