Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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97,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 10,16g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 77,15g.
Frühstück: Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Pink Lady Äpfel, Aldi Magerquark. Abendessen: Milbona Zaziki nach Griechischer Art, Strauchtomaten, Schmitz Gekochter Schinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Dinkelbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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