Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 84,46g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Атолл Котлета Чечевичная, Красная Икра Красная Икра, Масло Авокадо, Беловежские Сыры Пармезан , Яичница. Abendessen: Кокосовые Сырники, Мёд, Чеснок, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Атолл Котлета Чечевичная, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Гранат, Банан. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Bloom-bloom's Gewichtsverlauf
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