Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
75,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 43,24g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Печень жареная. Abendessen: Капуста тушёная с индейкой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Добрый Сок Томатный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|