Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 57,74g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 72,05g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Qwikler. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Уже Готово Суп с Фрикадельками. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаPa's Gewichtsverlauf
|