Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 49,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 40,67g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 87,62g.
Frühstück: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Лукоморье Икра Трески. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан. Abendessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Щедрый Год Батон Нарезной, Foodfest Сыр Греческий, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|