Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 34,75g | Kohlh: 41,09g.
Frühstück: Овсяноблин, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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myrz-ev's Gewichtsverlauf
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