Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 92,19g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Chicken Breast, Keurig Hot Chocolate, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Sweet Red Peppers, Doritos Nacho Cheese. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Virginia Peanuts , Compliments Organic Carrots, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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