Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 71,56g | Eiw: 126,21g | Kohlh: 258,02g.
Frühstück: Nutiva Coconut Manna, No Name Maria Biscuits, Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Myprotein Chocproteinballs, Яичный Белок, Изюм, 365 Whole Foods Market Oats, Dairyland Milk 2%. Mittagessen: Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Красное Яблоко, Terra Exotic Vegetable Chips Original, Quaker Galettes de Riz Nature, Dom Reserve Smoked Salmon. Abendessen: Cavendish Farms French Fries, Сыр Чеддер, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Белокочанная, Лук, Помидоры, La Fournée Dorée Buns Sesame, Fresh Co. Extra Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Corona Corona Extra, Сырники 🧀. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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